3 dicas para lidar com o estresse no trabalho | Contabil Menegatti
Notícias
3 dicas para lidar com o estresse no trabalho
Você está se sentindo muito sobrecarregado e isso está afetando o seu humor?
O dia-a-dia no trabalho faz com que você tenha que lidar com muitas atividades, responsabilidades e problemas. Isso pode aumentar os seus níveis de estresse e fazer com que você se sinta sobrecarregado e desmotivado, afetando a sua performance no escritório.
Por isso, confira 3 dicas para lidar com o estresse no trabalho:
1. Pense pelo lado positivo
Manter a sua mente focada no lado positivo é uma ótima dica para lidar com o estresse. Pense que logo você estará em casa e poderá fazer as coisas que você gosta com a sua família.
2. Almeje o sucesso
É importante pensar que todo o esforço pelo qual você passa agora tem um objetivo final. Lembre-se de onde você quer chegar com a sua carreira e continue almejando o sucesso.
3. Faça intervalos
Fazer intervalos durante o expediente ajuda o seu cérebro a não se sentir sobrecarregado. Consequentemente, você vai voltar para o escritório menos estressado e mais disposto a continuar trabalhando.
Links Úteis
Indicadores Financeiros
Indicadores diários
| Compra | Venda | |
|---|---|---|
| Dólar Americano/Real Brasileiro | 5.5078 | 5.5108 |
| Euro/Real Brasileiro | 6.45995 | 6.47668 |
| Atualizado em: 16/12/2025 23:49 | ||
Indicadores de inflação
| 09/2025 | 10/2025 | 11/2025 | |
|---|---|---|---|
| IGP-DI | 0,36% | -0,03% | 0,01% |
| IGP-M | 0,42% | -0,36% | 0,27% |
| INCC-DI | 0,17% | 0,30% | 0,27% |
| INPC (IBGE) | 0,52% | 0,03% | 0,03% |
| IPC (FIPE) | 0,65% | 0,27% | 0,20% |
| IPC (FGV) | 0,65% | 0,14% | 0,28% |
| IPCA (IBGE) | 0,48% | 0,09% | 0,18% |
| IPCA-E (IBGE) | 0,48% | 0,18% | 0,20% |
| IVAR (FGV) | 0,30% | 0,57% | 0,37% |
